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影響孩子自我控制的五個因素
孩子餓了、累了，或在新奇環境中，卻又不能盡情探索，失控是合理的。但其實，
有5個影響孩子自控力的主因，爸媽一定要先知道！
1.教養者的示範與引導
教育心理學家皮亞傑的兒童道德發展理論中，把孩子發展自
律分為三個階段：
●無律期（0-3歲）
此階段的幼兒以自我為中心，不知是非善惡，常為所欲為
（如：想
哭就哭），必須藉著與他人和環境互動，才能發展出顧及他人及環境的行
為。
●他律期（3-8歲）
此階段的幼兒道德觀尚未發展完成，需要他人約束，才能表現
出合
宜的行為。常以權威者的決定作為是非準繩，不見得能判斷行某為是否對，但
從經驗中知道做某些事會被責罰，很喜歡和爸媽或老師「告狀」。
●自律期 （8歲以上）
開始能夠約束自己的行為，為自己的行為負責，也能擴大考
量他人的需求。
從孩子的道德發展歷程可發現，幼兒從無律、他律到自律各階段，
「他人」和「環境」因素其實是幫助幼兒成功過渡到自律期的關鍵。比如在他律
期，只相信權威的孩子會很注意爸媽或老師的言行，如果身邊的大人言行不一，反
覆無常，孩子便會混亂，因此無法順利過渡到自律期。
因此，台北市立教育大學幼
兒教育學系金瑞芝副教授提醒爸媽，孩子是否能夠順利發展自律、自控，得看在面
對不同環境要求時，其他人如何互動而定。這些年齡的界定只能作參考，不能成為
硬性的指標。 的確，很多孩子身邊的大人在面臨許多處境時（如：購物、飲食），
也常停留在無律或他律階段，如果硬要求8歲後的孩子，生活大小事都要能自控自
律，其實是不切實際的！
2.良好的親子關係
親子關係愈親密，孩子愈可能真心接受與執行爸媽提出的指
令，也愈可能形成自控的能力。通常在孩子6個月～12個月左右，隨著語言、記憶
和大小肌肉等能力迅速發展，幼兒開始理解並記住大人的指令，爸媽會對寶寶提出
要求或拒絕他的某些行為時，親子間的控制關係便展開了，而「順從行為」可說是
幼兒早期所表現出來的自我控制力。 國外學者Kochanska和Ajsan將孩子順從的原
因，區分成「情境性順從」和「自覺順從」兩種概念。「情境性順從」是指孩子受
迫於大人「威脅」或「利誘」的情境下所表現出來的順從；「自覺順從」則是幼兒
發自內心地服從與接受大人的要求，這類行為多數出現在互動關係良好的親子
間。 專家指出，如果孩子多是因為大人提供嚴懲或是獎賞而順從，並非真心想要
執行指令，這類孩子仍舊停在外控的階
段，相較「情境性順從」的孩子，較無法轉
換成自我控制能力。
3.大腦的良心發展狀態
大腦中雖然沒有一個自我控制力的專門區，但卻有相關區
塊。它是位於腦前端三分之一處的「前額葉皮質系統」，它掌管「認知」、「重要
決策」與部分「情緒」，可協助人們專注、管理情緒衝動、擬定事前計劃、考慮後
果、做成決策，所以又被稱做「大腦的良心」。
但因為前額葉皮質其實是大腦中
發展最慢、最久的一個區域，到了20歲之後才會發展完成，所以對幼兒來說，當應
用發育當中的前
額葉皮質進行理性思考及抑制衝動時，就可能發生誤判或失控狀
況。如果這個區域受損，還會嚴重影響幼兒和他人互動、產生同理心以及融入社會
等功能問題。
4.幼兒的天生氣質
從研究中可發現，幼兒早期的氣質特點和他將來的心理與行為
有密切關係，不同氣質的孩子能預測他們如何與人互動，也能預測他們的自我控制
力。 根據國內學者的研究發現，在九種天生氣質內，與自控力最有關的有兩種：
(1)堅持度：堅持度較強的幼兒，通常也會有較強的自我控制力，當他在學習新技
能或完成工作時，比較不容易輕言放棄。
(2)適應性：適應性高的孩子，一方面較靈活，可以不斷地調整自己去符合規定，
另一方面，也比較能適應各種變化。
反之，若孩子的堅持度或適應性都偏低，自
我控制力相對就會比較弱。
5.同齡幼兒的性別
很多大人常覺得很納悶，明明是同年紀的孩子，但女生為何就
是比男生聽話、守規矩？
黃世琤老師指出，從研究中可發現，女生從骨骼結構到
大腦的結構上，都比男生早成熟2年左右，所以一般而言，心智年齡較成熟的女
生，自我控制力也會較男生成熟。當大人以同樣方式指導或要求同齡的女生和男生
時，女生會比較快吸收，也比較能夠確實執行。所以帶領同齡的男女生時，男生會
需要大人更多的提醒與引導。
(註：九種天生氣質分別為：活動量、情緒本質、敏
感度、反應強度、規律性、堅持度、趨避性、適應性與注意力分散度。)
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